行程概览
以慢节奏、少台阶、文化体验为核心，每日安排1-2个核心景点，预留充足休息时间。
每日行程
第一天：禅武文化·南少林寺静心之旅
- 上午：抵达秀屿，入住湄洲岛或秀屿城区酒店（建议选择无障碍设施完善的住宿）。
- 下午：前往南少林寺，寺内地势平缓，可参观大雄宝殿、碑廊，观赏禅武表演（注意表演时间）。
- 傍晚：返回住宿地，品尝莆田特色素食。
第二天：妈祖朝圣·湄洲岛海岸休闲
- 上午：乘船上湄洲岛，游览妈祖祖庙，核心区域有缓坡和扶手，建议乘坐景区电瓶车代步。
- 下午：漫步黄金沙滩，海岸栈道平坦，适合观海拍照。
- 傍晚：返回岛上民宿，品尝海鲜。
第三天：古城漫步·莆田民俗体验
- 上午：游览贤良港天后祖祠，了解妈祖文化起源，场地开阔无障碍。
- 下午：参观莆田工艺美术城，欣赏木雕、玉雕，室内环境舒适。
- 傍晚：结束行程，返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少步行压力。
- 饮食：莆田菜偏清淡，可要求少油少盐。
- 备药：携带常用药品，岛上医疗资源有限。